ということについて、書かせていただきます。

以前、私の場合は、

いつもイライラするときは決まって、

「自分の思い通りにならないとき」でした。

急いでいるときに、「おでかけしよう」と言っても、してくれない、

「前に言ったことを、また同じことをやっている」と思うと、

イライラしていました。

そして、自分のことも責めていました。

大好きなはずの、我が子と一緒の時間、、本当はもっと、にこにこして幸せな親子でいたい、、

そして、心理学や、心や脳のメカニズムについて学び、

知ったことは、

「目の前に起こることは全て自分の心があらわれている」ということです。

目の前の子どもを見て、イライラするということは、

自分の中に許せていないことがあるのだと。

以前、私は「思い通りにならない」息子にイライラしていました。

それは、実は、私自身が、

「大好きなパパママに喜んでもらいたいから、言われたことは絶対に守るべき！」

「大切な人を大切にするには、期待された通りのことをするべき！」と

特別頑張ってきたからでした。

ときには、自分の心の声に蓋をしてまで、頑張ってやってきたことだったからこそ、

それをやっていない人を見ると、

「私はこんなに頑張っているのに！」「なんであなたは頑張っていないの！」と、

特別、気持ちが大きくふれるのです。

本当に必要なことは、

自分の心の深いところにある「自分を許せていないこと」から解放されることでした。

日中はほとんどお子さまとふたりきりで過ごすママ、

「育児を上手にできて当たり前」と思って、

自分を認めてほめてあげられていないママ、

「もっといいママにならなきゃ」と思っている全てのママに、本当に必要なことは、

「自分を許し、ありのままの自分を愛すること」

「あなたは ありのままで素晴らしい」

「お子さまはありのままの ママが大好き」

「ママ自身が もっと自分を愛していい」

コミュニケーション方法を学ぶだけではなくて、

ママが自分を愛することを土台に、

幸せな親子の心からの笑顔をつくるお手伝いをしたいと思っています。

お役に立てたら幸せです。

ベビーサイン教室amrier～アムリエ～
【ママの幸せマインド 記事連載スタート】